Janet Bray Attwood

Janet Bray Attwood: ''El mundo es exactamente como tú eres'' Desarrolla técnicas para mejorar la calidad de vida. Asegura que ha inventado un test que permite conseguir todo lo que uno desee Foto: SANTIAGO BARTOLOMÉ GASPAR HERNÁNDEZ --Su libro tiene muchos puntos de conexión con el exitoso El secreto. --Pero El secreto utiliza la ley de la atracción, y yo, la de la pasión. He logrado una fórmula para conseguir todo aquello que desees. --¿Ah, sí? --Sí. Se puede resumir en estas palabras: intención, acción y no tensión. Intención es de lo que se ocupa El secreto. A mí me interesa la atención. --¿De qué se trata? --Se trata de prestar atención a tu pasión. Y, entonces, vas directo como un rayo a tu objetivo. --¿Qué es para usted una pasión? --Aquello que te empuja a levantarte por las mañanas. --El despertador. --¡No! Me refiero a aquello que amas de verdad y que tal vez aún no has descubierto qué es. --Pues qué suerte que pueda descubrirse a través de un simple test. --Sin duda. En Estados Unidos, mi test figura en la lista de libros más vendidos del New York Times. --Enhorabuena. ¿Qué claves llevan hacia una vida llena de pasión? --En primer lugar, está el compromiso: hasta que no te comprometas, no ocurrirá nada por sí solo. El mundo y la gente te pedirán cada día que antepongas otras cosas a lo que realmente amas. Por eso es muy importante visualizar tus pasiones, comprometerte con ellas y aprender a decir no. --Y usted, ¿cómo dice no? --De forma amorosa. Por ejemplo: "Te agradezco mucho que me lo pidas, y ahora mismo no puedo hacerlo". Aquí es importante utilizar la conjunción y. --¿Por qué? --Porque y te conecta con la otra persona, mientras que pero te separa de ella. --Háblenos de la atención. --En la vida, obtendrás aquello a lo que prestas atención. Aquello en lo que piensas, incluso los pensamientos más sutiles, es lo que se manifiesta a tu alrededor. Por ejemplo, el pensamiento que tienes cuando alguien posee algo que tú deseas. --Usted ha entrevistado a mucha gente con éxito y también a gente que está en la cárcel. --El mecanismo es el mismo. Todos son iguales, pero consiguen resultados diferentes. El mundo es exactamente como tú eres. La gente, o bien piensa en aquello que ha escogido para centrar su vida, o bien centra su atención en aquello que no desea. Una persona sin hogar, por ejemplo, solo tiene en su mente pensamientos de falta, y acabará atrayendo más de aquello en lo que piensa. Es un círculo vicioso. No pienses en el problema: busca la solución. --¿Tenemos un destino personal? --Sí, totalmente. --¿Tiene algo que ver con Dios? --Llamémosle Dios, Naturaleza o Campo Unificado, es aquella energía superior a nosotros. Cuando estamos alineados con los poderes superiores, sabemos claramente lo que queremos y empezamos a situar nuestra atención hacia ello, nos convertimos en imanes apasionados. Aquello que amas y el deseo de Dios es uno y el mismo. --¿Dónde lo ha aprendido usted? --Hace años estaba trabajando en una empresa donde me sentía muy mal. No ganaba suficiente dinero, no era feliz y no había pasión. Entonces descubrí un seminario en San Francisco sobre los principios del éxito. Llamé al trabajo, mentí, dije que estaba enferma y me fui para allá. Conocí la experiencia de las 100 personas con más éxito de Estados Unidos y todos tenían algo en co- mún: sabían cuál era su pasión y vivían de ella. En ese momento, mi mundo se paró: "Si supiera cuál es mi pasión, sería como ellos", pensé. --Háblenos de la no tensión. --El secreto más profundo de la vida se revela en uno de los antiguos textos védicos de la India: "Sentado en el todo infinito, en un estado de calma, de paz interior, efectúa la acción". O sea, tenemos que actuar desde un estado de calma interior. Cuando la mente está en sosiego, recibes la inspiración. --¿Y si estás nervioso? --Lo mejor es detener la acción. Cuando estás preocupado, recibes la señal de que debes soltarte: es hora de descansar y tomártelo con calma. Tenemos que aprender a advertir los momentos en que nos sentimos expandidos o contraídos, para responder adecuadamente. Quien mejor ejemplifica el principio de distensión es un arquero. --¿Por qué? --Cuando ya ha tensado el arco, ¿qué hace exactamente? Aparta la flecha del arco, en dirección exactamente opuesta a la del objetivo. Para dar en el blanco, primero tenemos que retraernos, apartarnos del objetivo hasta crear un estado de alerta en reposo. Entonces lograremos lo que habíamos planeado.