Las Necesidades Sexuales de nuestra pareja

Otras son curiosas, como si quisieran saber qué es lo normal. En cambio, algunas no pueden creer que hablemos del sexo a una audiencia mixta; consideran que el tema es tabú, algo de lo cual los cristianos no hablan —por lo menos, no en público y, muy probablemente, tampoco en privado. Muchas parejas experimentan culpa, vergüenza o confusión. Algunas se resignan a la idea de que el sexo jamás será lo que esperaban o deseaban. Si tomamos en serio las imágenes que nos dan las películas, los programas de televisión y los libros acerca del sexo, llegaremos a la conclusión de que los solteros o las personas que viven aventuras extramatrimoniales tienen el mejor sexo. Pero no es así. Algunos estudios médicos han descubierto que el mejor y más satisfactorio sexo es el de los casados. Lo disfrutan con mayor frecuencia y tienen los más altos niveles de realización física y emocional. De hecho, 88 por ciento de las personas casadas reciben gran placer físico de sus relaciones sexuales y 85 por ciento se sienten emocionalmente satisfechas por la experiencia.2 El estudio para la investigación sobre el sexo en Estados Unidos se basa en una encuesta nacional de 1994 conducida por un equipo de investigadores de la Universidad de Chicago, que entrevistó a 3.400 personas. Cuando los investigadores preguntaron a los encuestados cómo los hacía sentir el sexo, los casados superaron a los solteros en cada parámetro. “Los casados no solamente son los que se sienten más realizados emocionalmente, porque se sienten amados, deseados y cuidados en los brazos del otro, sino que también describen elevados niveles de placer físico. Lejos de considerar monótona a la monogamia, 91 por ciento de los casados dicen que no están simplemente satisfechos con su vida sexual, sino que están entusiasmados.”3 8 Dr. Gary & Barbara Rosberg El sexo es intensamente satisfactorio cuando es compartido de la manera que el Creador lo diseñó. Es entonces cuando resulta más gratificante, más duradero, fortalece la relación y provoca respuestas eufóricas tanto en los esposos como en sus esposas. ¿Te sorprendería enterarte que uno de los escritos más eróticos sobre sexo está en la Biblia? El libro llamado Cantares registra las conversaciones que el rey Salomón mantenía con su amada; él no escatimó detalles al describir su amor íntimo por ella. A Dios le encanta el sexo grandioso. Y si él le ha puesto su sello de aprobación en el contexto del matrimonio, eso significa que debe ser algo que vale la pena experimentar y alcanzar. El sexo grandioso no es solamente acariciar y juguetear en la cama, aunque también puede serlo. El sexo grandioso incluye una vida de aprendizaje y práctica. Requiere dedicación y disciplina. Decepcionados con el sexo A pesar de lo grandioso que puedan ser los encuentros sexuales de las parejas matrimoniales, hemos encontrado —en nuestro trabajo como consejeros, en el entrenamiento de personas a través del ministerio America’s Family Coaches, en la conducción de nuestro programa radial para todo el país y durante nuestras conferencias— a miles de personas que tienen problemas con la intimidad sexual. 9 No se trata sólo de técnica El sexo grandioso no es solamente acariciar y juguetear en la cama, aunque también puede serlo. En muchos hogares, las parejas están confundidas y desilusionadas con el sexo. En nuestros encuentros con la gente descubrimos mucha decepción e insatisfacción. ¿Por qué tantos cristianos casados tienen dificultades con la intimidad sexual? De todas las personas del mundo, deberían ser las que tienen la mejor y más increíble vida sexual. Después de todo, ¡adoran y sirven al Creador, el gran inventor y diseñador del sexo! Pero hemos comprobado que las parejas cristianas luchan tanto o más que las no cristianas. Hace algunos años encuestamos a cientos de parejas de todo el país con el propósito de averiguar sus principales necesidades sexuales, sus deseos y sus luchas. La mayor parte de este libro está basada en lo que descubrimos en esa encuesta. Hay un asunto que queremos dejar claro desde el principio. Cuando hablamos sobre necesidades sexuales a lo largo de este libro, no siempre las definiremos de la manera en que lo hacen otros autores. Muchos libros hablan de técnicas específicas u otras opiniones acerca de lo que tiene lugar durante el acto sexual. Nosotros definimos necesidades sexuales como lo que ocurre tanto dentro como fuera de la habitación. Lo que suceda o no fuera del dormitorio tiene un profundo impacto sobre lo que ocurrirá dentro del dormitorio. 10 Dr. Gary & Barbara Rosberg Lo que suceda o no fuera del dormitorio tiene un profundo impacto sobre lo que ocurrirá dentro del dormitorio. En cierto modo, este libro es una historia acerca de cómo asegurarte de que tú y tu cónyuge tengan la clase de intimidad sexual que siempre han deseado. Y la buena noticia es que nunca es tarde. Si estás luchando con un problema sexual en tu matrimonio, no importa cuál sea, queremos que encuentres la esperanza, el estímulo y la sanidad necesarios para procurar la sexualidad plena. Si no estás experimentando una vida sexual satisfactoria con tu pareja, queremos liberarte de lo que te frena, guiarte a una conversación abierta y motivar el deseo de buscar lo mejor de Dios en tu alcoba. Tenemos la esperanza de que este libro sea un manual del triunfador para ti. Queremos que tú y tu cónyuge tengan una relación exitosa. Cuando participas en una carrera, no te conformas sólo con correr, ¡también quieres ganar el trofeo! Antes de seguir leyendo, piensa en tu relación sexual. ¿Qué puntaje se pondrían ustedes como pareja? ¿Están generalmente satisfechos pero quieren mejorar la marca? ¿Están decepcionados, se quedan con ganas de tener una experiencia sexual más profunda? ¿Están en serios problemas? Desde el capítulo 3 al 7 abordaremos las cinco principales necesidades sexuales expresadas por los hombres y las mujeres a los cuales hemos entrevistado. Pero antes de seguir leyendo, escribe tu respuesta a estas cuatro preguntas: 1. ¿Cuáles son tus cinco principales necesidades sexuales? 2. ¿Cuáles diría tu cónyuge que son tus cinco principales necesidades sexuales? 3. ¿Cuáles crees tú que son las cinco principales necesidades sexuales de tu cónyuge? 11 No se trata sólo de técnica 4. ¿Cuáles crees que diría tu cónyuge que son sus cinco principales necesidades sexuales? Todas estas preguntas son importantes. No solamente es importante que entiendas tus necesidades (¿cómo puedes comunicar tus necesidades si no sabes cuáles son?) sino que también es necesario que entiendas las de tu cónyuge. No sólo las que tú piensas que son sus necesidades, sino cuáles realmente lo son. La mayoría de nosotros aplica la Regla de Oro en su vida sexual: Si yo trato a mi cónyuge de la manera en que quiero que me trate, seremos felices y tendremos una vida sexual satisfactoria. Pero, como probablemente hayas descubierto y como repetidamente detallaremos en este libro, los hombres y las mujeres son distintos y tienen necesidades sexuales diferentes. Sólo cuando entendamos estas necesidades únicas, las nuestras y las de nuestro cónyuge, seremos capaces de tener relaciones sexuales profundamente satisfactorias. Como puedes ver, este ejercicio te demandará un poco de meditación y de comunicación sincera. Algunos de ustedes estarán preparados para esto mientras que otros no lo estarán. Cuando hablen entre ustedes, sean respetuosos. Las necesidades sexuales no son 12 Dr.